A növény:

Az Útifűfélék (Plantaginaceae) családjába tartózó, egyéves, szélporozta, elágazó szárú növény. Ázsiában őshonos, Iránból származik. Élelmiszerként is fogyasztják. Indiában nagy területen termesztik.  Az európai (Eur Ph) és az USA gyógyszerkönyvekben hivatalos gyógynövény.

Hatása:

A gyomor és bélrendszer működését segíti mint növényi rost. Székrekedés ellen alkalmazzák. Humán kísérletek alapján csökkenti a koleszterin szintet, segít a rákkeltő, mérgező anyagok kiürítésében. Fogyókúrában csökkenti az éhségérzet kialakulását és szabályozza a zsírok lebontását. Cukorbeteg-diétában adalékként alkalmazva lassul a cukor felszívódása, ezért vércukorszint csökkenés tapasztalható. Állatkísérletben megállította a tumortelepek osztódását. Nyálkaanyagai (arabinoxylán) gyulladásgátló hatással is rendelkeznek.
 

Alkalmazás:

Betegségmegelőző jelleggel (emésztés beállítása) legalább napi 2x2 kapszula ajánlott étkezés előtt. Fogyasztásakor minimum 6 dl-rel kell megemelni a szokásos folyadékbevitelt ! Nagyobb mennyiségben fogyasztás előtt ajánlatos orvossal konzultálni ! Az orvos véleménye alapján vastagbélgyulladás, - fekély kezelésében, cukorbeteg-diétában alkalmas a terápia kiegészítésére.
 

FELHASZNÁLT  IRODALOM:

• Nagy D. (2005): Útifűfélék alkalmazása a gyógyászatban. BCE, Budapest, Szakdolgozat
• Duke J.A. (1985): Handbook of Medicinal Herbs, CRP Press Inc.,Boca Raton, Florida US Pharmacopoeia
• Giacosa A. –Rondanelli M. (2010): The Right Disease: An Update on the Psyllium Seed…..
• J. Clin. Gastroenterol. 2010.sep.44.suppl.1. 58-60 p.
• Roberts-Andersen J. et al (1987): Reduction of  DMH-induced Colon-tumors….
• Nutr.Cancer. 1987.10.(3): 129-136 p.